去年十二月二十日，我荣幸地参加了安徽省暨合肥市老干部系统在省博物馆隆重举行的“双学双比”活动启动仪式，并在大会上发言，感到非常高兴。

    “学健身、比健康，学知识、比贡献”，这是省委老干部局向全省老干部发出的号召，充分体现了省委、省政府对全省老干部晚年身心健康的关心和爱护。

    “学”、“比”正是“老有所学”、“老有所乐”、“老有所为”的生动体现，它能激发老年人的体能与智力，能提高我们的生活质量和生命质量，为构建和谐社会作出贡献。这一号召的提出，在原先充实精神生活的基础上对我们将产生更加深远的影响。开展“双学双比”活动，使我有如鱼得水、似鸟入林的感觉。

    我在合肥老年大学学习已有十多个年头了。我深深体会到，学习是一种享受，是一种幸福，在这里能尽情地吸吮丰富的营养。我在学习方面已做了很大的努力，一周学习五门课(书法、诗词、文学、英语和拳剑舞蹈)，几乎天天泡在课堂里。我是越学越有劲头，越学越有兴趣。老师教得认真，我学得开心。功夫不负有心人，不仅增长了知识，还促进了身心健康。过去我消化道不好，有胃溃疡、萎缩性胃炎和慢性肠炎，成为医院的常客，形容枯槁、心力交瘁，带病一直干到离岗。通过学习和文体锻炼，现在基本上百病皆消。我没有“三高”，心肺正常，胆、肝、脾、肾、胰五项指标合格，连前列腺炎都没有。我牙齿好，经常吃锅巴、小狮子头。体检时医师们都对我称赞：“八十高龄的老人，生理如此正常是罕见的。”身体健康给我带来了无穷的乐趣。

    我在校学习书法、诗词、散文都有长进。书法在老师的悉心指导和学长们的热心帮助下，经常在省内外参展，获得不少奖状，其中金银和一、二等奖有三十多个。诗词、散文也写了50多篇，不少在省内外报刊上发表，有的获二、三等奖。因此被省书法家协会、中国书画家协会、省硬笔书法家协会吸收为会员，成为省老年书画联谊会高级书画师、合肥市作家协会会员。去年我还出版了书法、诗、文选《晚晴集》，印了830本，供不应求，受到多方面的好评。虽受到了激励、鼓舞，但我并不满足，因为要与真正的“学习型、健康型”老人的要求相比差距尚远，尚需作极大的努力才能达到合格的目标。

    “老年最喜学习乐，康寿犹迷字画悠，儿女良才欣贡献，平生堪慰最风流”。我愿与老年朋友们一道，锐意进取，不将余生付空谈。在今后的生活中，我将自觉地把“双学双比”融化到日常生活中去，响应号召，学习、学习、再学习，活到老、学到老、改造到老，生命不息，学习不止，以一个老者的身份为构建和谐社会做点力所能及的工作，发挥余热，为民服务。

                                           （合肥市肥东县经委离休干部  刘延炳）